Aula de ginástica localizada , que trabalha os músculos: glúteo, biceps, triceps e perna, com diferentes formas de exercícios, que visam a melhoria da resistência geral, equilíbrio, força, flexibilidade e ritmo.   

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Horários Mix Energy
18:00 Mix Energy
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Academia Energy

Quando você pensa em academia, qual é o resultado que você imagina? Seja qual for seu objetivo de resultado, aqui você vai encontra-lo!

Segunda à Sexta - 06:00hs às 22:00hs / Sábados - 09:00hs às 14:00hs